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Te ofrecemos escucha y apoyo a través de sesiones de hasta 45 minutos con un psicólogo que te brindará un espacio seguro y confidencial, donde podrás expresarte libremente, hablar de tus emociones, dudas o inquietudes, para conocer y manejar tus emociones, además de explorar opciones para afrontar los desafíos de la vida diaria.
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prevenir el consumo de sustancias psicoactivas
Sustancias psicoactivas por las que se solicita tratamiento en México
Conoce sobre las sustancias por las que los usuarios solicitan tratamiento en México y el impacto en la persona consumidora. Este artículo expone datos reportados por el Observatorio Mexicano de Salud Mental y Adicciones.
¿Cómo prevenir el acoso escolar? Como medio de prevención en el consumo de sustancias psicoactivas
Este artículo evidencia cómo el bullying influye en el consumo de sustancias psicoactivas, ofreciendo estrategias preventivas para padres, madres, tutores y/o educadores, promoviendo entornos seguros y saludables para la juventud.
¿Dónde puedo pedir información y/o buscar ayuda si tengo problema de adicciones?
Si buscas orientación o ayuda ante problemas de adicciones, este recurso ofrece un directorio de instituciones en México para apoyarte. En este artículo encontrarás teléfonos de los centros comunitarios y líneas de ayuda.
¿Qué es una sustancia psicoactiva?
Este artículo define las sustancias psicoactivas por su origen; naturales y sintéticas, por su uso, por su legalidad e ilegalidad en su forma de producción, distribución y comercialización.
Recomendaciones para mejorar tu amor propio
El amor propio se nutre del respeto y la valoración personal que se sostiene más allá de influencias externas. Mejorar el amor propio involucra un autoconocimiento profundo y la aceptación de uno mismo, lo cual es esencial para la salud mental y la toma de decisiones beneficiosas para la vida.
Diferencia entre emociones y sentimientos
Emociones y sentimientos son distintos pero conectados: las emociones son reacciones corporales a situaciones, y los sentimientos son la conciencia de estas emociones. Entender esta diferencia nos ayuda a utilizar las emociones a nuestro favor.