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Te ofrecemos escucha y apoyo a través de sesiones de hasta 45 minutos con un psicólogo que te brindará un espacio seguro y confidencial, donde podrás expresarte libremente, hablar de tus emociones, dudas o inquietudes, para conocer y manejar tus emociones, además de explorar opciones para afrontar los desafíos de la vida diaria.
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Perspectivas enriquecedoras, consejos prácticos y estrategias efectivas para enfrentar los desafíos cotidianos.
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prevenir el consumo de sustancias psicoactivas
Recomendaciones para mejorar tu amor propio
El amor propio se nutre del respeto y la valoración personal que se sostiene más allá de influencias externas. Mejorar el amor propio involucra un autoconocimiento profundo y la aceptación de uno mismo, lo cual es esencial para la salud mental y la toma de decisiones beneficiosas para la vida.
¿Cómo prevenir el acoso escolar? Como medio de prevención en el consumo de sustancias psicoactivas
Este artículo evidencia cómo el bullying influye en el consumo de sustancias psicoactivas, ofreciendo estrategias preventivas para padres, madres, tutores y/o educadores, promoviendo entornos seguros y saludables para la juventud.
Estrategias para afrontar situaciones estresantes
Las estrategias de afrontamiento son cruciales para resolver situaciones estresantes. Identificar si tus métodos son positivos, favoreciendo el equilibrio de vida, o negativos, limitando tu crecimiento, es fundamental para mejorar tu bienestar.
El autoconocimiento como medida para la prevención del consumo de sustancias psicoactivas
Descubre cómo el autoconocimiento fortalece la inteligencia emocional, siendo un elemento para prevenir el consumo de sustancias psicoactivas. Este artículo brinda 10 herramientas para conocerte mejor.
¿Qué hacer si mi pareja consume sustancias psicoactivas?
Estar en una relación donde la pareja consume sustancias puede ser difícil. Este artículo brinda orientación sobre cómo abordar la situación con asertividad y la importancia de buscar apoyo profesional. Resalta la disponibilidad de recursos para afrontar este reto y apoyar a ambos en el proceso.
Factores de riesgo y protección asociados al consumo de sustancias psicoactivas
Desde lo individual hasta lo colectivo existen factores de riesgo y factores protectores del consumo de sustancias psicoactivas, tener claridad en ambos ayuda a las personas a superar las adversidades sin recurrir a conductas de riesgo.