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¿Qué es y cómo se afronta el duelo?
El duelo es una respuesta emocional a una pérdida significativa, abarcando desde la muerte de un ser querido hasta cambios bruscos en el estilo de vida. Este artículo describe el duelo como un proceso único y personal, ofreciendo estrategias de autocuidado para manejarlo.

Diferencia entre emociones y sentimientos
Emociones y sentimientos son distintos pero conectados: las emociones son reacciones corporales a situaciones, y los sentimientos son la conciencia de estas emociones. Entender esta diferencia nos ayuda a utilizar las emociones a nuestro favor.

¿Cuándo el consumo se considera una adicción?
Conoce cómo cualquier adicción a las sustancias psicoactivas inicia con la experimentación. Este artículo profundiza en las fases del consumo, abuso y dependencia, resaltando la importancia de reconocer los patrones de uso para prevenir la adicción.

El autoconocimiento como medida para la prevención del consumo de sustancias psicoactivas
Descubre cómo el autoconocimiento fortalece la inteligencia emocional, siendo un elemento para prevenir el consumo de sustancias psicoactivas. Este artículo brinda 10 herramientas para conocerte mejor.

Tips para fortalecer la conexión en tu relación de pareja
La estabilidad en una relación de pareja se centra en la mayoría de los casos en mantener el balance entre lo positivo y lo negativo. En este artículo descubrirás nueve acciones que te ayudarán a fortalecerán la conexión con tu pareja.

El balance entre las interacciones positivas y negativas en la pareja
En la relación de pareja tanto las interacciones negativas como las positivas son fundamentales para su crecimiento. La clave está en cultivar una mayor proporción de interacciones positivas para mantener una relación sana.