Adolescencia: población en riesgo por el consumo de sustancias psicoactivas
Conoce algunos signos que indican un posible consumo de sustancias psicoactivas en una persona.
Conoce la relación entre el consumo de sustancias psicoactivas y los trastornos mentales
El consumo excesivo de sustancias psicoactivas puede llevar a trastornos mentales y adicciones que afectan el funcionamiento del cerebro y el comportamiento de las personas. Los trastornos mentales como la depresión, la ansiedad, entre otros, sin diagnóstico y tratamiento adecuados pueden conducir a adicciones, formando así una constante repetición.
Tips para fortalecer la conexión en tu relación de pareja
La estabilidad en una relación de pareja se centra en la mayoría de los casos en mantener el balance entre lo positivo y lo negativo. En este artículo descubrirás nueve acciones que te ayudarán a fortalecerán la conexión con tu pareja.
Acciones que las familias pueden adoptar en el tema de las adicciones
La adicción impacta a la persona y a su entorno familiar, generando dinámicas complejas. Conoce algunas medidas prácticas que se pueden implementar a nivel familiar cuando un familiar consume de sustancias psicoactivas.
Recomendaciones para mejorar tu amor propio
El amor propio se nutre del respeto y la valoración personal que se sostiene más allá de influencias externas. Mejorar el amor propio involucra un autoconocimiento profundo y la aceptación de uno mismo, lo cual es esencial para la salud mental y la toma de decisiones beneficiosas para la vida.
La importancia de la salud mental
Mantener una buena salud mental es fundamental para enfrentar los retos de la vida, desarrollar habilidades y contribuir positivamente a la comunidad. La salud mental es más que la ausencia de trastornos; es bienestar emocional, psicológico y social. En este articulo identificarás algunas recomendaciones para mantener tu salud mental en equilibrio.
El balance entre las interacciones positivas y negativas en la pareja
En la relación de pareja tanto las interacciones negativas como las positivas son fundamentales para su crecimiento. La clave está en cultivar una mayor proporción de interacciones positivas para mantener una relación sana.
Identifica la codependencia emocional
La codependencia emocional se caracteriza por la excesiva atención emocional en las necesidades de otras personas, a menudo a expensas de las propias. Reconocer sus signos puede ser el primer paso hacia la recuperación y la construcción de relaciones sanas.
Factores de riesgo y protección asociados al consumo de sustancias psicoactivas
Desde lo individual hasta lo colectivo existen factores de riesgo y factores protectores del consumo de sustancias psicoactivas, tener claridad en ambos ayuda a las personas a superar las adversidades sin recurrir a conductas de riesgo.
Estrategias para afrontar situaciones estresantes
Las estrategias de afrontamiento son cruciales para resolver situaciones estresantes. Identificar si tus métodos son positivos, favoreciendo el equilibrio de vida, o negativos, limitando tu crecimiento, es fundamental para mejorar tu bienestar.