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Salud Mental
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de fortalecer tu bienestar emocional y psicológico.
¿Qué son los estresores?
Los estresores son aquellas situaciones que te causan estrés, pero que, además, necesitan de una revisión de la situación y adaptación de la persona para desarrollar estrategias de afrontamiento y mejorar el bienestar personal.
ORIENTACIÓN psicológica en línea
Te ofrecemos escucha y apoyo a través de sesiones de hasta 45 minutos con un psicólogo que te brindará un espacio seguro y confidencial, donde podrás expresarte libremente, hablar de tus emociones, dudas o inquietudes, para conocer y manejar tus emociones, además de explorar opciones para afrontar los desafíos de la vida diaria.
Permítenos ser tu aliado en el camino hacia una vida más plena y saludable.
¡Anímate a dar el primer paso!
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